Mattoni 1/2 Maraton Ústí nad Labem 2019

22.09.2019

Datum akce: 21.09.2019
Délka trasy: 21,1 km
Povrch: Asfalt
Počet v cíli: 2351
Obuv: Adidas Solar Boost
Cílový čas: Pod výstřelový čas 1:50:00
Pořadové číslo: 26/150

Po Birell Grand Prix se rozhoduji, že si dám od běhání minimálně 10 dní pauzu. V neděli po závodě nemohu na pravou nohu pomalu došlápnout, hodně to bolí. V úterý 17.9.2019 píšu Petrovi PT Polanskému jednoduchou zprávu: "Ahoj PT, v sobotu ti dělám osobního vodiče na 1:50 - konec hlášení". Ve čtvrtek 19.9.2019 poprvé od Birellu vybíhám na krátký klus a stále pajdám na pravou nohu. Mám obavy, jestli to vůbec v sobotu zvládnu. Od Chomutovského půlmaratonu jsem naběhal necelých 16 kilometrů, normálně mám touto dobou v měsíci minimálně 120 kilometrů za sebou a je to znát, váha ukazuje nemilosrdných 77,5 kilogramů - 3 kilogramy nad dlouhodobý průměr a ranní tepová frekvence se pohybuje pravidelně nad 60 tepů za minutu, což jsou hodnoty po náročnějším tréninku, jenže já nic nedělám.

Nějak to asi dopadne. Plánuji strategii na závod. PT má pomalejší začátky, což jsme spolu nacvičili již na PBT Vaší Ligy v únoru, kdy jsem měl také nohy na kaši, ale tehdy to byla jenom únava. Strategie spočívala v tom, že první tři kilometry rozběhneme v tempu 5:30, další trojici kilometrů zrychlíme na 5:20, 6 kilometrů budeme udržovat tempo 5:10 a od 12. kilometru budeme pelášit v tempu cca 5:00, což by v cíli mělo dát čistý čipový čas 1:49:00, se startem v koridoru C to znamená výstřelový čas pod 1:50. Samozřejmě PT netuší, že mám v plánu běžet na výstřelový čas a já rozhodně vím, že na to hravě má, jen nesmí koukat na hodinky a hlídat se. Naše strategie se ještě zamlouvá Pavlovi Gálovi i Ottu Weigertovi, tak utváříme trojici a v koridoru stojíme kousek od vodičů na 1:50 v podání Heleny McAlorum a Filipa Ondrůška, které mám v plánu předběhnout.

Začíná být docela vedro, ač teplota vzduchu je v době startu příjemných 17°C, tak to slunce má prostě sílu. S tóny Vltavy vyrážíme a startovní bránu překračujeme 57 sekund od výstřelu, to by se mělo dát hravě stáhnout. Necháváme oficiální vodiče trošku podběhnout, v rámci naší stupňované strategie musíme mít druhou půlku rychlejší, než tu první, což je na druhou stranu mnohem složitější, než běžet od začátku do konce. Chvilkami musím svou skupinu brzdit, neboť to láká běžet s davem. Nakonec první kilometr zvládáme v čase 5:22.2, trošku rychleji. Kopeček je kamarád, stoupání k expu bere trošku sil, z tempa nás však nevykolejí. Když vbíháme na most Edvarda Beneše, máme za sebou i druhý kilometr, stále trošku rychleji, bude se nám to hodit ke konci závodu. Třetí kilometr po Střekově, je to mírně z kopečka a zde to patří k těm lepším částem půlmaratonu. Po třetím kilometru máme náskok cca 13 sekund nad plán, je čas zrychlit na tempo okolo 5:20.

Na úseku zpátky k mostu jsme vystaveni slunci, stále se mě drží trojice ve složení PT, Otto i Pavel, to je zatím dobré znamení. Jsme opět nepatrně rychlejší, naše tempo odpovídá průměrné hodnotě 5:16, v průměru to dělá 10 sekund rychlejší tempo, než v úvodní trojici kilometrů. Nyní opouštíme na nějakých 8 kilometrů okolí Střekova a běžíme dál. Vedle mé skupiny se snažím povzbuzovat i běžcům okolo. Pátý kilometr probíháme ve výstřelovém čase 27 minut a 45 sekund - čipový čas 26 minut 48 sekund. Bohužel krátce po občerstvovačce ztrácíme Pavla. Úsek po Průmyslové je stejně jako vloni žhavý. Posílám běžce okolo mě do stínu, ať jej využívají a šetří si tak síly. V protisměru běží elitní běžci, vidíme tam ceduli desátého kilometru, zatím co my máme za sebou teprve 7 kilometrů. Netradičně se dáváme vpravo mnohem dříve, Pneuservis Holeček tak míjíme mnohem dříve a z opačného směru. Sám pak přehlédnu ceduli osmého kilometru a hodinky nuluji přibližně o 140 metrů později.

V protisměru vidíme vodiče na čas 1:40, po chvilce je následují vodiči na 1:45. Mít formu, tak bych byl daleko před nimi. Vnímám, že Otto přestává naše tempo akceptovat, zejména po otočce se nás přestává držet. Zbývá mi tak jenom PT, který se vzorně drží plánu. Desátý kilometr zvládáme 53 minut a 48 sekund, čistý čas 52 minut a 51 sekund. Zatím jsme trošku rychlejší, než byl náš plán. Do areálu chemičky vbíháme jinudy, což znamená, že v ní poběžíme nepatrně déle. Vyhýbáme se tak prudšímu stoupání a poslední čtvrtina je totožná s předchozími ročníky, V podstatě se mi to líbí víc. Vybíháme z chemičky a začíná kilometr pravdy, dvanáctý kilometr a čas zrychlit na úroveň kolem 5 minut na kilometr. Zrychluji a PT se vzorně drží. Po chvilce následuje druhé stoupání k expu a opět dolů k mostu. Na druhé straně nastane úsek pravdy, buď PTmu dojde, nebo se bude vzorně držet.     

Při druhém přeběhu mostu Edvarda Beneše vidíme i elitní trojici žen dobíhající do cíle
Při druhém přeběhu mostu Edvarda Beneše vidíme i elitní trojici žen dobíhající do cíle

Držíme se skvěle, dvojice vodičů na čas 1:50 je na dosah, nebude to trvat dlouho a půjdeme před ně. Sám cítím na levém chodidle cítit pálení, zdá se, že mi tam vytvořil malý puchýř, což může souviset s tím, že podvědomě odlehčuji pravé noze. Děčínskou zrovna v lásce nemám, je to tam takové prázdné. V protisměru běží ti rychlejší, prvního vidím Standu Ouzkého, po chvilce běží v závěsu za vodiči na 1:30 i Michal Luxa, kousek za ním Dan Kyenge, jen Michal Štumpfa nestíhám zaregistrovat. U patnáctého kilometru nás v roli dobrovolníka povzbuzuje Kuba Šlajs a my máme mezičas 1:19:02 - v čistém čase 1:18:04. Už jsme v podstatě vedle vodičů na 1:50:00 a nyní je mým plánem jim začít utíkat. PT možná tuší nějakou levárnu, ale už nestíhá vznést nějaké námitky. 

Následující dva kilometry k osmnáctému kilometru budou nekonečné. PT začíná polevovat, tak jej tlačím. Kolem sedmnáctého kilometru předbíháme Jirku Zlatu, který už moc nemůže a nedokáže se nás držet. Už jen 4 kilometry do cíle. Levé chodidlo pálí víc a víc, není to vůbec příjemné. V našem okolí jsme vedle "kuchaře" rozhodně nejrychlejší a prokousáváme se krásně vpřed. Na poslední občerstvovačce se PT zastavuje, za to dostává "zprda", protože rozběhnout to je někdy i nad síly mnohem zkušenějších matadorů. Snažím se držet tempo, povzbuzovat PTho, už je to jenom kousek a díky bohu je to i mírně z kopečka. Do cíle je to jen kousek, malý kousek. Stále máme na to splnit cíl. 

Cedule 20. kilometru, PTmu se držet tempo moc nechce, nemá však na vybranou. Chvilku na to nás čeká naposledy most Edvarda Beneše, 800 metrů do cíle. Už jsme skoro doma, vbíháme na dlouhou cílovou rovinku, 400 metrů do cíle a já začínám na PTho doslova řvát, hecuji ho a posledních 100 metrů jdeme do drtivého finiše. V mém případě se oficiální čas zastavuje na hodnotě 1:49:55 a čipový čas tak 1:48:57. MISE SPLNĚNA! Pro PTho znamená čipový čas 1:48:55 zlepšení předchozího osobáku 1:53:25 o čtyři a půl minuty! Když už člověk nemůže běžet na svůj osobák, tak alespoň může pomoci někomu jinému.  

Parádní práce!

Statistiky:
1. km - 5:22.2 (-7.8s)
2. km - 5:26.4 (-11.4s)
3. km - 5:27.9 (-13.5s)
4. km - 5:15.4 (-18,1s)
5. km - 5:17.8 (-20,3s) - poz. 1204. / 264.
6. km - 5:15.6 (-24,3s)
7. km - 5:08.9 (-25,4s)
8. + 9. km - 10:28.0 (-17,7s)
10. km - 5:11.8 (-16,0s) - poz. 1100. (zisk 104 pozic) 
11. km - 5:13.3 (-12,7s)
12. km - 5:01.5 (-21,2s)
13. km - 5:00.1 (-21,1s)
14. km - 4:57.3 (-23,8s)
15. km - 4:59.5 (-24,3s) - poz. 959. (zisk 141 pozic)
16. km - 5:11.1 (-13,2s)
17. km - 5:04.7 (-8,5s)
18. km - 5:02.8 (-5,7s)
19. km - 5:12.8 (+7,1s)
20. km - 4:57.4 (+4,5s)
21. km -  5:01.1 (+5,6s) 
Závěr - 0:22,2 (-2,8 s) - poz. 816. (zisk 143 pozic)

Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky